Acht Gründe für das dynamische Büro

Mehr Effizienz im Büro durch Sitz-Steh-Arbeitsplätze

Höhenverstellbare Tische verhindern langes Sitzen im Büro / Gesünder, motivierter und effizienter Arbeiten

Höhenverstellbare Tische tragen dazu bei, dass die Zahl krankheitsbedingter Fehltage sinkt und die Effizienz der Mitarbeiter steigt. Der Grund: Sie fördern das Wechselspiel von Sitzen, Stehen und Bewegen während des Bürotages. Dynamisches Arbeiten wirkt präventiv gegen die Krankheiten, die durch zu viel Sitzen entstehen – beispielsweise Haltungsschäden. Außerdem erhöht aktiveres Arbeiten auch die Motivation der Belegschaft: Eine ergonomische Büroausstattung gilt inzwischen als Faktor im Wettbewerb um Arbeitskräfte. „Wer ein attraktives Arbeitsumfeld bietet, findet leichter gute Mitarbeiter“, erklärt Martin Kübel, Leiter Projektteam Vertrieb beim Büromöbelhersteller CEKA (Alsfeld).

Bewegung im Büro wirkt positiv auf die Gesundheit und verbessert sogar die Mitarbeiter-Effizienz. Davon profitieren diese ebenso wie der Arbeitgeber. Acht Gründe sprechen für Dynamik im Büro.

Ergonomie führt zu gesunder Körperhaltung

Grund 1: Weniger „Büro-Krankheiten“
Fehlende Bewegung im Büro verursacht bei vielen Menschen gesundheitliche Probleme. Untersuchungen in typischen Sitzberufen weisen nach, dass bis zur Hälfte der Mitarbeiter über Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen klagen. Das ist nicht nur quälend, sondern auch teuer, denn es führt zu Fehlzeiten am Arbeitsplatz – Tendenz steigend. Besser als behandeln ist es, vorzubeugen. Sitz-Steh-Arbeitsplätze reduzieren Fehlhaltungen und einseitige Belastungen. „Der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen unterbricht längeres Verharren in einer Position und schont so den Bewegungsapparat, aktiviert das Herz-Kreislauf-System und entlastet Muskulatur, Bandscheiben und Wirbelsäule“, erläutert CEKA Vertriebsleiter Hans Hofer.

Grund 2: Effizienteres Arbeiten
Die Dynamik am Arbeitsplatz erhöht die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit und auch die Zufriedenheit der Mitarbeiter. Das steigert die Motivation und aktiviert das Kreativitätspotenzial: Im Stehen schaltet das Gehirn schneller – um bis zu 20 Prozent.

Bürofläche optimal nutzen

Grund 3: Umorganisieren wird einfach
Statistisch betrachtet zieht ein Büroarbeitsplatz alle 2,5 Jahre um. Bislang war das der Mitarbeiter – inklusive der kompletten Büroausstattung. In modernen Büros zieht nur noch die Person um, das Mobiliar bleibt, wo es ist. „Per Knopfdruck wird dann die Höhe des Schreibtisches auf die individuelle Größe des Menschen angepasst. Das geht schnell, ist komfortabel und erfolgt ohne Möbelrücken“, sagt Kübel.

Grund 4: Optimiertes Flächenmanagement
Große Röhrenmonitore gehören zwar längst der Vergangenheit an. Dennoch sind immer noch viele Schreibtische auf große Monitore ausgelegt. Die heute üblichen Flachbildschirme brauchen wesentlich weniger Fläche und neue Möbel berücksichtigen diese Entwicklung: Gerade in Großraumbüros passen so mehr Arbeitsplätze auf dieselbe Fläche als mit den konventionellen (zu tiefen) Schreibtischen.

Einfacher Personal akquirieren

Grund 5: Besseres Recruiting
„Im Wettstreit um die besten Mitarbeiter müssen Unternehmen mehr bieten als hohe Gehälter. Zum Beispiel Arbeitsplätze, die die Gesundheit schonen und die Kreativität fördern“, weiß Hofer. Das gilt umso mehr mit Blick auf den demografischen Wandel: Der Rentenbeginn liegt immer später, die Zahl älterer Mitarbeiter steigt. Gerade diese Gruppe ist offen für Komfort und ein gesundheitsbewusstes Umfeld – oder sogar darauf angewiesen. Wer diese erfahrenen Mitarbeiter halten will (oder als neue Mitarbeiter sucht), ist mit einem modern eingerichteten Büro im Vorteil.

Einfach schön aufgeräumt

Grund 6: Platz unter dem Tisch
Ausgereifte Systeme wie die CEKA-Büromöbelserien Posito, Vitalform und ALEO sind nicht nur höhenverstellbar, sondern ganzheitlich konzipiert. Der Antrieb bei ALEO ist beispielsweise in einer Motorsäule aus Stahl integriert. Daher benötigt der Tisch keine Traverse. Das spart Platz unter dem Tisch und ermöglicht problemlos die Kombination mit Rollcontainern.

Grund 7: Zeitlos schön und flexibel
Moderne Büromöbel-Systeme erfüllen auch mit Blick auf das Design nahezu jeden Wunsch. Sie sind modular angelegt und bieten Lösungen vom Einzelarbeitsplatz bis zum Konferenztisch. Bei den Oberflächen hat der Einrichter zahlreiche Möglichkeiten – von diversen Holzoberflächen bis zu Metall. „Unsere neue Produktlinie ALEO verfügt sogar über eine Serie glänzender Oberflächen, die auf das Schwermetall Chrom verzichtet. Das ist bei Arbeitstischen im Büromöbelsegment bislang einmalig“, ergänzt Kübel.

Punkt 8: Sicher ist sicher
Wer bei der Wahl seines höhenverstellbaren Tisches auf Qualität achtet, erhält zuverlässige, langlebige Sitz-Steh-Arbeitstische. CEKA-Tische heben problemlos bis zu 75 Kilogramm Gewicht auf der Tischplatte mit, ein integrierter Auffahrschutz gehört serienmäßig dazu. Die Technik ist für häufigen und langjährigen Gebrauch optimiert und funktioniert schnell und leise. „Alles ‚made in Germany’ – und mit Garantie“, resümiert Hofer.

Sitz-Steh-Arbeitsplätze: Leistungsbeispiel ALEO
• Höhenverstellbar von 68 bis 125 cm
• Verstellgeschwindigkeit ca. 5 cm/s
• Hubkraft 75 kg
• Auffahrschutz
• Abschaltautomatik bei Dauerbetrieb
• Laufleise Motoren (< 50 dB)
• Intelligentes Zubehör für Kabelmanagement, Verkettung und Sichtschutz

 

Wussten Sie schon ...? Gefahren durch (zu viel) Sitzen
Durch TV, PC und Bürojob stieg der Teil der Zeit rapide, in denen der Mensch sitzt – heute verbringen wir rund 9,3 Stunden am Tag im Sitzen. Das wirkt sich auf die Gesundheit aus – negativ:
• Menschen, die in einem typischen Bürojob arbeiten, erkranken doppelt so häufig an Herz-Kreislauf-Krankheiten.
• Mehr als sechs Stunden am Tag in einer sitzenden Tätigkeit zu verbringen, erhöht sogar die Wahrscheinlichkeit, früher zu sterben.
• Sobald „Platz genommen“ wird, reduzieren sich die Enzyme, die im Körper das Fett spalten, um 90 Prozent. Die Kalorienverbrennung fällt auf ein Minimum.
• Bereits nach zweistündigem Sitzen sinkt das „gute Cholesterin“ im Körper um 20 Prozent.
• Sitzen macht dick: Übergewichtige Menschen sitzen im Durchschnitt 2,5 Stunden mehr als Normalgewichtige.

[Quelle: medialbillingandcoding.org]

 


Dynamik ins Büro: Sitz-Steh-Tische erlauben den Wechsel zwischen Arbeiten im Sitzen und im Stehen.


Foto: CEKA

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Wer die Möglichkeit nutzt, während der Bürozeit Aufgaben im Stehen zu erledigen, fördert seine Gesundheit, arbeitet motivierter und mit höherer Effizienz.


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Jan Birkenfeld, Tatjana Pfisterer
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